しっかり水分補給を

こんにちは!

 

ドラム講師の佐藤公介です!

 

あ・つ・い!

 

ここのとこ暑さが半端じゃないですね( ;´Д`)

 

お盆休みは暑過ぎて家でゴロゴロしてました(=゚ω゚)ノ

 

今週も張り切っていきましょー! 

 

 

さて、これだけ暑いと「水分補給」をこまめにしないといけませんね。

 

特に今年はマスクしてたりで、余計に注意が必要。

レッスン時に飲み物を持ってくる方も増えてきました。

 

レッスン時も無理をせずに水分補給をしてもらって構いませんので、

我慢せずに教えてください(=゚ω゚)ノ

 

飲む際の注意点ですが

 

・楽器の上は避ける

・なるべく蓋つきのものを

 

でお願いしています。

 

そこをご協力いただければ飲み物は何でも構いません。

 

水筒でもペットボトルでも、

お茶でもスポーツドリンクでもコーラでも構いません(=゚ω゚)ノ

 

熱中症は

「喉が渇きを覚えた時は遅い」と言いますので、

くれぐれも無理をすることのないようにしてくださいませ。

 

夏でマスクをするのはかなりしんどいです。

 

例年以上にこまめに水分補給をして

この夏を乗りきりましょう!

 

レッツトライ(=゚ω゚)ノ